Visste du hur bra hallon är?

Superbäret


Hallon – håller doktorn borta 😉 En näve hallon om dagen, cirka 100 gram, är nog för att öka frisättningen av fett från fettcellerna. Bären är dessutom rika på fibrer, viktiga vitaminer och antioxidanter. Hallon har även visat på mycket bra fettförbrännande egenskaper. En amerikansk studie pekar på att hallon kan öka fettförbränningen med hela 30 procent under ett träningspass. Anledningen tros vara hallonketon, det ämne som ger bäret dess smak och doft. Bären är dessutom rika på fibrer, viktiga vitaminer och antioxidanter. De innehåller till exempel rikligt med polyfenoler, ämnen som aktivt motverkar virusangrepp, svamp och skadliga bakterier.

Sharing is caring

Vi älskar

Hallon. I alla former. I olika sällskap och i olika tider. Smaken, färgen, sötman, strukturen, symbolen, egenskaperna och tidlösheten. hashHallon & design är våra passioner! #hallondesign